Tècnica de massatge basada en el treball terapèutic amb les mans sobre l’organisme, mitjançant maniobres de fricció, pressió, percussió, amassaments, vibracions, estiraments, etc.
Mitjançant el massatge manual aconseguim relaxar el teixit i augmentar-ne la vascularització. Alliberant tensions produïdes per l’estrès, la mala postura o la manca de descans.
El massatge té molts beneficis sobre la salut: relaxa, alleuja el dolor, millora la circulació sanguínia i limfàtica, ajuda a eliminar toxines i a descansar millor.