MARXA NÒRDICA
ELS NOSTRES INSTRUCTORS
«La salut integral de la persona és multidimensional. A part de l’harmonia necessària entre els factors biològic, psicològic i social, també ens caldria afavorir la sensació de connexió interna que comprèn els nostres valors i creences i que trobem sovint a la Natura. Els vincles amb la Terra i la salut són components essencials de la salut integral de l’ésser humà».
«Amb la marxa nòrdica ho mobilitzem tot a nivell articular, i tonifiquem un gran nombre de músculs; més que caminant sense bastons, amb bastons de muntanya, o corrent. És l’exercici més complet que conec, a més de la natació o l’esquí de fons. A més té el vessant social, i de contacte amb la naturalesa, factors essencials per a la salut. Com a fisioterapeuta, la considero una gran eina de prevenció i potenciació de la salut».
ESPAI FISIO
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |