Grup Iniciació
Persones que mai no han fet res de MN.
Grup Perfeccionament
Persones que ja han fet alguna formació de MN però volen repassar o millorar la tècnica.
Grup Tecnificació
Persones que coneixen bé la tècnica i que per motius esportius, professionals o de salut volen rendir més, millorar la condició física o treballar algun aspecte tècnic concret.
Grup Competició
Possible realització d’un equip de MN.
Les classes són pràctiques (amb una introducció teòrica a peu de sortida quan calgui), amb 1.30 h de durada.
Preu de la classe:
- 60€
- 70€
- 80 €
Per a persones que tenen alguna patologia o lesió, amb l’objectiu de rehabilitar-la o millorar-la.
Marxa nòrdica i salut
Les classes són pràctiques (amb una introducció teòrica a peu de sortida quan calgui). La durada de les classes de MN i Salut s’adaptaran al/la pacient en quant a durada i objectius.
Preu de la classe:
- 60€
- 70€
- 80 €
Sortides setmanals: dilluns i divendres al matí
Durada:
Unes 2 h. Inclou escalfament, sortida i estiraments.
Possibilitat de crear 2 nivells, 1 més suau i un més exigent.
Preu de la sortida:
1 sessió: 8€
10 sessions : 60€
Sortides bimensuals
Dissabte o diumenge al matí.
Excursió més llarga oberta a tothom.
Preu i dates de les sortides a concretar
